най -актуалните ми видеоклипове Подкаст резюме от 6 август И ето нов видеоклип с бърз резюме от 3 подкаста, които слушах вчера. Подкасти рецидивиха: Драматичният клуб – Епизод на април 2018 г. за Моника Левински и юли 2018 г. Епизод за Конан О’Брайън и херцогиня на Йорк Фърги. Интересни неща! […]
Read MoreИскате ли космат стол или плажни вълни?
Здравей! Точно как се справяте? Добре съм, просто седя точно тук, блогове от този космат стол, който току -що купих … толкова е хубаво! Усеща се, че съм сгушен в подмишницата на гигант. Топло, както и уютно. Не точно. Какво се запазва с този стол?! Ха! Това ме зарадва, така […]
Read MoreПротеиновата опакована тиквена подправка рецепта за фрап
есен е тук! Е, всъщност дъждът е тук е Флорида. Силен и горд. Днес почти се удавих на бягането си. Дори не си взех Garmin, защото валеше толкова много, че не исках да го шансирам. И така, нямам представа колко съм направил. Най -актуалните ми видеоклипове Мемоар на Джесика Симпсън […]
Read MoreИзповедта на бягащ блогър – не поех по стълбите
признание в четвъртък, се върна. Въпреки че първото ми признание трябва да е, че снощи се надявах днес да е петък толкова трудно, че почти се повярвах на това. Сънищата могат да дойдат да опитате, ако вярвате достатъчно трудно, нали? Изповед … Последните ми видеоклипове Моят прекрасен съпруг в отделението […]
Read MoreНеща, които ме карат да се чувствам по -добре …
Здравей! Как върви? Тук беше малко предизвикателно. Опитвам се да разбера всичко с мъжете (включително Вегас, Бен и човекът от Йогуртланд, който се притеснява, че влизам твърде много) в живота си. Всъщност не знам какво точно следва, но знам, че ще се оправи. Напрежението на неизвестното обаче е трудно, нали […]
Read MoreFitness Magazine La удовлетворява, както и Tweet
отидох в Санта Моника за списанието за физическа фитнес La удовлетворяват, както и Tweet Event днес. Най -новите ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 5 Маратон тренировки за бягане на блог – Run Eat Repeat. План за обучение ден 5. Още видеоклипове 0 секунди от 4 минути, 34 секунди След това […]
Read MoreОбучение за обучение
Здравейте! Започнах битния си ден с 8 минути ABS, както и с 2 мили разходка с Бен. Тази вечер имам моята група за бягане, както и пожелах да я приемам просто тази сутрин Закуската беше сандвич с яйца, както и диня. Страхотната новина е сандвичът с яйца. Лошата новина е, […]
Read MoreПрограма за обучение на Turkey Trot
Деня на благодарността е на около 60 дни! Това е предпочитаният ми ден в годината. Въпреки това той също е ден, заобиколен от вкусна храна, както и често той отваря портите на наводненията до „празник на празника“ до Коледа. Не искам да получавам 10 килограма през този празничен сезон, нали? […]
Read MoreRock N Roll Las Vegas Half Marathon от числата
1 Cinnabon 2 блогъри Последните ми видеоклипове Тест за ковид 19 антитела Взех теста за антитела Covid19. Ето как мина и резултатите! Още видеоклипове 0 секунди от 5 минути, 19 секунди След това Как да направите тренировка на долната част на тялото за бегачи a 03:09 На живо 00:00 08:21 […]
Read MoreБорба с дебелите разговори в петък
възхитена в петък! Най -актуалните ми видеоклипове 5 -минутно бягане за загряване a Бързо загрейте за бегачи. 5 -минутно бягане на загряване преди бягането. Точно как да се подготвим за бягане. идеи какво да правите, преди да бягате Още видеоклипове 0 секунди от 5 минути, 34 секунди След това Високо […]
Read More