есен е тук! Е, всъщност дъждът е тук е Флорида. Силен и горд. Днес почти се удавих на бягането си. Дори не си взех Garmin, защото валеше толкова много, че не исках да го шансирам. И така, нямам представа колко съм направил. Най -актуалните ми видеоклипове Мемоар на Джесика Симпсън […]
Read MoreТри рецепта за банан чиа чиа
този уикенд на концептуалния семинар спрях от щанда на Chia Co, както и грабнах една от техните вкусни проби от чиа пудинг. Наистина го опитах на изложението на естествените продукти през март, но не успях да си спомня за него до сега. Не съм ги виждал в моя регионален магазин, […]
Read MoreБягам маратон извън града
, аз съм точно на един месец от маратона, целия метод в цялата страна! Маратонът е достатъчно плашещ, но ме прави дори много по -тревожен, когато вярвам в различно време, различен терен, както и опаковане за състезанието. Би било най -лошото да не успеете да запомните нещо важно. Най -актуалните […]
Read MoreИзповедта на бягащ блогър – не поех по стълбите
признание в четвъртък, се върна. Въпреки че първото ми признание трябва да е, че снощи се надявах днес да е петък толкова трудно, че почти се повярвах на това. Сънищата могат да дойдат да опитате, ако вярвате достатъчно трудно, нали? Изповед … Последните ми видеоклипове Моят прекрасен съпруг в отделението […]
Read MoreНеща, които ме карат да се чувствам по -добре …
Здравей! Как върви? Тук беше малко предизвикателно. Опитвам се да разбера всичко с мъжете (включително Вегас, Бен и човекът от Йогуртланд, който се притеснява, че влизам твърде много) в живота си. Всъщност не знам какво точно следва, но знам, че ще се оправи. Напрежението на неизвестното обаче е трудно, нали […]
Read More5 мили и Fitbloggin петък – Mizfit
Здравейте! Събудих се и взех решение да направя своя 5K петък, преди да мога да се разсея по имейли или Twitter. Абсолютно работи! Имайки предвид, че не спрях бягането си, в крайна сметка направих 5 мили вместо 3, защото се чувствах добре Закуска: В този момент не знам дали продължавам […]
Read MoreFitness Magazine La удовлетворява, както и Tweet
отидох в Санта Моника за списанието за физическа фитнес La удовлетворяват, както и Tweet Event днес. Най -новите ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 5 Маратон тренировки за бягане на блог – Run Eat Repeat. План за обучение ден 5. Още видеоклипове 0 секунди от 4 минути, 34 секунди След това […]
Read MoreОбучение за обучение
Здравейте! Започнах битния си ден с 8 минути ABS, както и с 2 мили разходка с Бен. Тази вечер имам моята група за бягане, както и пожелах да я приемам просто тази сутрин Закуската беше сандвич с яйца, както и диня. Страхотната новина е сандвичът с яйца. Лошата новина е, […]
Read MoreAdora Calcium Giveaway
Редуващи се заглавия – TMI вторник? Днес се разхождах след работа, както и се обадих на моя Peep Chandra. Не разбирам как точно се качихме на темата за момчета (невярно. Това е всичко, за което говорим), но аз й признах, че използвах най -голямото влюбване в Дейвид Летърман. Вярвам, че […]
Read MoreПрограма за обучение на Turkey Trot
Деня на благодарността е на около 60 дни! Това е предпочитаният ми ден в годината. Въпреки това той също е ден, заобиколен от вкусна храна, както и често той отваря портите на наводненията до „празник на празника“ до Коледа. Не искам да получавам 10 килограма през този празничен сезон, нали? […]
Read More