Значението на фитнеса

Здравейте и честит вторник! Започнах деня си с бягане и ядене. Мисля, че може да се наложи да намеря нов маршрут във вторник, защото Peeps не знаят как да поддържат кучетата си под контрол. #Не е готино Последните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 5 Маратон тренировки за бягане на блог […]

Някои го харесват горещо. Правя го. Харесва ми добре и горещо – както при времето. И така се върнах назад във времето и се уверих, че моите предци живеят в топъл климат. Въведете: Мексико, което по -късно се превърна в Калифорния, където съм роден и израснал. Или нещо подобно, аз […]

Здравейте! Студен е на километри ден 5! Денят на благодарността все още изглежда далеч, но прави навик да правите нещо активно всеки ден, както и да се придържате към него. И така, открих бягащ треньор! Засега ще се обадя на телефон треньор J (или може би CJ?). Той не е […]

Сутрин! Как си мъжете днес? Започнах деня с разходка от 2 мили/бягане с Бен. Бягам тази вечер с новата си група, затова гласувах за много повече ходене, след което бягам и той се съгласи Днес се събудих гладен и няколкото шепи зърнени култури, които бях преди разходка, не направиха вдлъбнатина […]

Бен говори за това, че се кандидатира за известно време. Тогава, когато говорихме за резолюциите на нашата Нова година, той каза, че иска да проведе маратон тази година (!). Предложих да започнем с 5K и да го вземем оттам. И така, днес е първият ден на Бен от дивана до […]