Здравейте! Изкарах силни 10 мили в MGP и паднах само през последната миля и половина. Ще го взема, защото трябваше да отида в тоалетната 3 пъти, преди да замина тази сутрин и си помислих, че ще направя да се върна вкъщи до спешна спирка!
Post Run – Whole Foods Detox Juice. Дадоха ми допълнителен изстрел от пшенична трева и аз с неохота го взех. Не харесвам пшенична трева, но знам, че е вълшебна, затова направих изстрела.
Най -новите ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 5
Маратон тренировки за бягане на блог – Run Eat Repeat. План за обучение ден 5.
Още видеоклипове
0 секунди от 4 минути, 34 секунди
След това
Подкаст резюме от 6 август
07:26
На живо
00:00
08:21
04:34
След това се втурнах вкъщи за църква. Тази седмица не съм ходил на църква и имам дупка с бог в сърцето си. Опитахме нова католическа църква (странно Бен го взе) и тя беше опакована – само за стаята. Добро обслужване, но мисля, че трябва да се върнем в другата църква, която открихме, че има чувството, че има потенциал да направим дом там.
Отворено писмо до всеки с вкусови рецептори….
Скъпи хора на земята,
Знам, че времената са трудни, икономиката е лоша и всички нямаме пари да харчим 1,25 долара за тъп бар Granola (и това беше в продажба!). Но, моля, направете едно изключение и потърсете този нов вид бар с тъмен шоколад и морска сол.
Има вкус на фантастично парче от бонбоните на See. Но можете да го наречете снек бар и да се преструвате, че не е вкусна бонбонена бар без вина. Моля.
Любов, Моника
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате тези:
Полупух на половин маратон на Ирвин
Полупух на половин маратон на Ирвин
Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Orange County работи половината, 5K, релейни резултати и резюме. 2019 дантели нагоре Run Race Disc
AFC Half Marathon Race Recap и снимки
AFC Half Marathon Race Recap и снимки
Най -добрият град на Америка (Сан Диего) Резултати от расата на полумаратон и резюме. Снимки на полумаратон AFC. Работи в
Бостънски маратон понеделник, но виртуален 5K
Бостънски маратон понеделник, но виртуален 5K
Днес управлявах Бостънската атлетическа асоциация Virtual 5K! И това е маратон в понеделник, ами технически е 5k понеделник … но t
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Половин маратон резюме и преглед. Irvine наполовина луд полумаратон за бягане и преглед на състезанията и предложения за
Ето защо тичам
Ето защо тичам
Защо тичам. Всички имаме различни причини, които бягаме. Но е изключително, че можем да се свържем чрез бягане и социални медии.
Резултати от полумаратон на OC и топ 13 акцента
Резултати от полумаратон на OC и топ 13 акцента
Резултати от расата на OC Marathon и Half Marathon. Оранжев окръг резюме и най -добрите части от бягането на 13,1 мили. Отстъпки за други
⚡ от Shareaholic
.